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Qu’est ce que la thérapie comportementale ? :
1) "THÉRAPIE COMPORTEMENTALE INDIVIDUELLE "
Dans mon cabinet, espace chaleureux et confidentiel, propice à la libération de la parole, je mets, à votre service, ma compétence professionnelle :
- Mon "savoir-faire" :
- J’entendrai votre demande avec une réelle qualité d’écoute,
- Je recueillerai, dans un climat de bienveillance (sans jugement), les informations sur l’ensemble de votre histoire de vie,
- J’établirai un diagnostic, c’est-à-dire j’établirai un lien entre les événements souffrants que vous avez vécus par le passé et le comportement-symptôme que vous désirez changer.
- Je vous informerai de votre plan de traitement thérapeutique,
- Et je vous indiquerai la durée approximative de votre thérapie,
Thérapeute comportementale, j’utiliserai différents outils en fonction du diagnostic posé :
- P.N.L. (Programmation Neuro-Linguistique)
- E.F.T. (Emotional Freedom Therapy)
- T.I.P.I. (Technique d’Identification des Peurs Inconscientes)
- Coaching individuel
- Mon "savoir être" :
- Grande qualité d’écoute, Secret professionnel, Bienveillance,
- Encouragement, Soutien, Pédagogie,
- Cadre sécurisant permettant une relation thérapeutique de confiance,
- Respect du patient dans ses choix de vie,
- Recadrage si besoin (quand négation ou distorsion de la réalité),
- Explication sur les outils thérapeutiques utilisés,
- Intégrité : la thérapeute sera toujours du côté de la Loi.
2) " THÉRAPIE DE COUPLE "
Mon rôle est d’aider les couples à se réconcilier, s’ils s’aiment encore et s’ils désirent chacun la réconciliation.
Je vais alors vous amener à mieux comprendre votre crise de couple, en étant la plus objective possible, laissant à chacun le temps de parole pour s’exprimer.
Une thérapie de couple n’est efficace que si chacun des conjoints entre lui- même en thérapie individuelle , avec moi à mon cabinet, en parallèle de la thérapie de couple, pour guérir de ses blessures d’enfance, source de conflits dans le couple.
– Pour la thérapie individuelle de chacun des conjoints, les outils thérapeutiques utilisés sont ceux décrits ci-dessus
– Pour la partie couple, les outils utilisés sont des outils de communication ou de coaching de couple.
A l’issue de ce travail sur votre couple, , vous aurez les éléments pour décider de votre avenir conjugal : soit vous déciderez de rester ensemble et je m’en réjouirai avec vous, soit vous déciderez de vous séparer en sachant pourquoi. Je pourrai aussi vous accompagner pendant ce temps de transition
Vidéo sur la thérapie comportementale :